Lifestyle
Een dagelijks bakkie pleur maakt je lichaam tot vijf jaar jonger
Koffie blijkt ineens een anti-aging truc
Te veel koffie is niet best, maar precies genoeg kan er blijkbaar voor zorgen dat je lijf minder snel aftakelt. Volgens nieuwe wetenschappelijk onderzoek helpt een dagelijkse dosis van drie tot vier kopjes om je cellen langer jong te houden. De truc zit ’m in de DNA-onderdelen die telomeren heten, de kleine stukjes aan het einde van je chromosomen die slijten naarmate je ouder wordt.
Cafeïne met een bijwerking
Dr. Monica Aas van King’s College London legt uit dat telomeren gevoelig zijn voor oxidatieve stress en ontstekingen. Precies dát zou koffie dus tegengaan. Maar zoals bij alles geldt: hou je in. Meer dan die vier bakken per dag en je slaat door in de verkeerde richting; dan loop je kans op celbeschadiging in plaats van vertraging van je veroudering.
Biohackers staan al klaar
Geen verrassing dat longevity-evangelist en influencer Bryan Johnson meteen aanhaakt. Die gozer experimenteert met alles om ouderdom een hak te zetten, dus nu de suggestie er is dat koffie je biologische klok tot wel vijf jaar terugschroeft, staat hij uiteraard op scherp. Voor wie ’s ochtends een shot nodig heeft om mens te worden: je zit dus op het goede spoor, zolang je de koffiekraan niet volledig openzet.
Deze dingen wil je niet missen
Gerelateerd
Populair
