Therapeut waarschuwt vrouwen voor déze faptechniek onder de douche

Deze specifieke douchetechniek krijgt een waarschuwing

Een sekstherapeut waarschuwt voor streaming, een masturbatietechniek waarbij in bad of onder de douche water uit een douchekop op de clitoris wordt gericht. De methode is in opkomst: ongeveer 62 procent van de vrouwen heeft streaming geprobeerd.

De waarschuwing draait niet om het externe gebruik zelf, maar om wat er mis kan gaan wanneer waterdruk en temperatuur verkeerd worden gebruikt.

Wat streaming inhoudt

Gigi beschrijft streaming als een manier om alleen te masturberen. "Het is een discrete manier om te masturberen, omdat douchen van nature iets privés is. Het is tijd die je helemaal voor jezelf hebt," zegt zij. "Je hebt de kans om contact te maken met je lichaam en de ontspanning te vinden die je nodig hebt om een orgasme te krijgen." Zij legt ook uit dat de rest van het lichaam eerst kan opwarmen voordat het water richting vulva gaat. De waterdruk bepaalt voor een deel het gevoel.

Variaties in de waterdruk kunnen voor verschillende sensaties zorgen, net zoals vibrators verschillende trilpatronen en intensiteitsniveaus hebben. Je kunt de waterdruk dus hoger of lager zetten

Gelukkig zijn er alternatieven

Gezondheidsrisico’s

De belangrijkste waarschuwing gaat over interne stimulatie. Streaming is bedoeld voor uitwendige stimulatie van de clitoris, niet om water in of rond de vagina te spuiten.

Het is eigenlijk alleen veilig voor uitwendige stimulatie van de clitoris, omdat je geen water in je vagina wilt spuiten. Daarmee verstoor je namelijk de goede vaginale flora en kun je een blaasontsteking, schimmelinfectie of bacteriële vaginose krijgen en dat wil je echt niet.

Ook de temperatuur speelt mee. Heet water op de vulva kan voor veel ongemak zorgen, omdat het om gevoelig weefsel gaat. "Je wilt geen gloeiend heet water op je vulva gebruiken, omdat dat erg gevoelig weefsel is", zegt Gigi. "Normaal warm water is prima. Je kunt ook koud water gebruiken als je dat prettig vindt. Het is niet schadelijk, maar voor sommige mensen kan het wel pijnlijk zijn."

Vrouwelijk orgasme

Uroloog Rena Malik sprak ook over vrouwelijk seksueel plezier en over houdingen die de kans op een orgasme kunnen vergroten.

"Meestal heeft de vrouwelijke partner meer controle over de stimulatie van de clitoris wanneer zij bovenop zit, omdat ze haar lichaam zo kan positioneren dat de stimulatie optimaal is." Zij noemt daarbij de coital alignment technique, waarbij de vrouw bovenop zit en in een schommelende beweging beweegt zodat de clitoris tijdens penetratie extra stimulatie krijgt. "Uit onderzoek blijkt dat deze techniek de kans op een orgasme vergroot en seks als plezieriger kan laten ervaren", zegt Rena Malik. Ook zegt zij dat de techniek lastig kan zijn en niet altijd werkt.