Goedemorgen: Tijd om je wervelkolom los te gooien met een slangendansje
Soepele Karina laat zien hoe flexibel een rug écht kan zijn
Deze ochtend geen stretchoefeningetje op halve kracht, maar een complete slangenshow waar je wervelkolom spontaan van begint te twijfelen aan z’n eigen flexibiliteit.
De soepele Karina Khodzhieva gooit er een paar bewegingen uit waar je normaal gesproken eerst drie fysiotherapeuten voor moet bellen. Ziet er soepel uit, bijna genezend zelfs. Tot je zelf probeert mee te doen en je rug meteen zegt: succes ermee.