Lifestyle
Let op: Dit is waarom je scheten soms ruiken alsof er iets gestorven is
En dit moet je dan doen
Iedereen laat ze. Zo’n 15 tot 25 keer per dag. Alleen de ene scheten merk je amper, terwijl de andere je woonkamer verandert in een chemisch slagveld. Volgens voedingsdeskundige Adrienne Benjamin ligt dat niet aan hoeveel gas je produceert, maar aan wat er in je darmen gebeurt.
De geur komt ergens vandaan
Het meeste darmgas is gewoon geurloos: stikstof, waterstof, koolstofdioxide, methaan en zuurstof. Geen paniek dus. De ellende begint pas als bacteriën onverteerd eten gaan fermenteren.
Daarbij komen zwavelhoudende stoffen vrij, zoals waterstofsulfide. Dat is die klassieke rotte-eierenlucht waar je niemand blij mee maakt.
Niet de hoeveelheid maar de inhoud
Het gaat niet om hoeveel gas je laat, maar wat er precies in zit en welke bacteriën ermee aan de slag gaan. En nee, het zijn niet alleen groenten die de schuld krijgen.
Vlees, zuivel en eieren bevatten vaak meer zwavel en zorgen dus sneller voor die beruchte lucht. Groenten zoals broccoli, kool, knoflook en uien doen ook gezellig mee, maar zijn niet de enige boosdoeners.
Wanneer even opletten
Scheten laten is normaal, maar als het samen gaat met buikpijn, gewichtsverlies, bloed bij de ontlasting of een opgeblazen buik die niet weggaat, is het slim om even langs de huisarts te gaan.
Komt altijd later terug
Wat je eet, ruik je vaak pas uren later. Meestal ergens tussen de 6 en 24 uur, zodra het in de dikke darm belandt en de bacteriën hun werk doen. Kortom: je weet precies wat je gisteren op het menu had. Smakelijk!
Nog meer interessants
Video van de dag
Gerelateerd
Populair
