Schokkende simulatie laat precies zien hoe je lichaam reageert als je 15 dagen geen suiker eet

Even geen suiker meer in je smoel stoppen klinkt voor veel mensen als een slecht idee, maar de eerste schrik is snel voorbij. In een online simulatie laat Wellness Wise precies zien wat er in je lichaam gebeurt als je 15 dagen lang de snoeptrommel dicht laat. Spoiler: het is niet alleen maar hoofdpijn en ellende.

Die eerste paar dagen zijn even doorbijten. Je voelt je brak, chagrijnig en kunt last krijgen van kopzorgen. Dat is je lijf die protesteert omdat je hem z’n dagelijkse suikerbom hebt afgepakt. Maar hou vol, want na die eerste week begint ’ie z’n leven te beteren. Je energie komt terug, je huid krijgt zin om mee te werken en je hersenen lijken eindelijk weer aan te gaan.

In week twee is 'de reset'

Je smaakpapillen krijgen een reset en fruit begint ineens te smaken alsof je Haribo in je mond hebt. De constante drang naar chocola, koek of cola verdwijnt langzaam. En als klap op de vuurpijl: vetverbranding trapt aan, want je lijf snapt eindelijk dat die suiker er niet meer komt. Gevolg: minder opgeblazen voelen, strakkere huid en misschien zelfs een broekmaatje minder. En daar worden we allemaal blij van toch? 🫣