Lizzo haalt uit na Ozempic-geruchten en laat zien wat wél werkte

Zangeres haat geruchten over afslankmiddel

De Amerikaanse zangeres Lizzo is er klaar mee: ze wil voorgoed korte metten maken met het idee dat haar gewichtsverlies aan Ozempic te danken is. In een uitgebreide Instagram-post gooit ze de knuppel in het hoenderhok en vertelt ze wat er nou echt achter haar ‘body recomposition’ zit. Spoiler: het is geen magisch spuitje.

Streefgewicht aangetikt

Lizzo begon in 2023 bewust met haar zogeheten ‘weight release’ en heeft inmiddels voor het eerst sinds 2014 haar streefgewicht aangetikt. Al gooide ze vorige maand op de Just Trish-podcast toe dat ze heus wel even met Ozempic heeft geëxperimenteerd, was dat volgens haar absoluut niet de gamechanger. “Ozempic werkt omdat je minder eet, maar als je dat zélf voor elkaar krijgt, is het basically hetzelfde,” aldus de zangeres.

Massages, sauna en een streng dieet

Om de roddels te smoren postte ze twee vergelijkingsfoto’s: voor en na haar eerste lymfedrainage-massage. Daarbij gaf ze ongezouten uitleg over haar huidige regime. Drie keer per week trainen, elke dag cardio, dierlijke eiwitten terug op het menu, een privékok, geen suikerdrankjes of chips meer en ook de fles stond lange tijd stof te vangen.

Vegan is ze ook niet meer. “Ik at toen zo veel nepvlees en brood dat ik alsnog op 3.000 tot 5.000 calorieën per dag zat,” vertelt Lizzo. Inmiddels zweert ze bij echte producten als kip, vis en rundvlees.