Goedemorgen: we beginnen de dag met wat rustgevende yoga Random
Auteur
Door Blije
op 09/09/2023

Goedemorgen: we beginnen de dag met wat rustgevende yoga


De rek- en ademhalingsoefeningen bij yoga helpen je lichaam soepeler en sterker te maken en tegelijkertijd dwingt het mediteren en focusseren je brein tot rust. Na een yogales voel je je meestal energieker, kalmer en meer in balans dus we hebben ons meteen voor een klasje van 'Satya Yoga' ingeschreven.

/ / Ook de moeite waard


Meer over
Delen

/ / Reacties