Een goede werkhouding kan een hoop problemen voorkomen

Het rechthouden van je rug en je derrière naar achteren positioneren bevordert een gezonde lichaamshouding. Een correcte houding kan rug- en nekpijn voorkomen, die vaak het gevolg zijn van langdurig zitten of staan in een verkeerde positie. Daarnaast verbetert een goede houding de ademhaling en de algehele lichaamsfunctie. Dus dames, borsten vooruit en lipjes getuit billen naar achteren.