Goedemorgen: we beginnen dit weekend met een ijskoude opfrisser

Steeds meer mensen zien, mede dankzij Wim Hof, de voordelen van een ijsbad. Zo is het o.a. goed voor je weerstand, vermindert het spierpijn en geeft het je meer energie. Daarnaast bespaar je ook nog een hoop energie en dat scheelt weer in je portemonnee! Dus, wanneer begin jij?