Blijkbaar kiest bijna iedereen het verkeerde tijdstip om van bil te gaan

Volgens experts kies je precies het verkeerde tijdstip

Alsof half Nederland na een lange werkdag nog even verplicht een potje moet knuffelworstelen voor het slapen. Volgens slaapexpert Michael Breus is seks rond 23:00 uur namelijk ongeveer het slechtste moment dat je kunt kiezen. Niet omdat het niet werkt, maar omdat je lichaam dan al druk bezig is met standje winterslaap.

Hormonenprobleem

Volgens Breus moeten hormonen als testosteron, adrenaline en cortisol juist hoog staan voor een succesvol avondje cardio tussen de lakens. Probleem: rond bedtijd schiet vooral melatonine omhoog. Dat is precies het spul dat je lichaam influistert dat het tijd is om met open mond op je kussen te kwijlen. Die bekende ochtenderectie bij mannen noemt hij dan ook gewoon een biologisch duwtje van moeder natuur.

IG/ thediaryofaceopodcast

Praktisch

Toch trekken mensen zich daar weinig van aan. Onderzoek laat zien dat de meeste Amerikanen juist tussen 23:00 en 01:00 horizontaal gaan omdat het simpelweg praktisch is. Werk klaar, partner beschikbaar, tanden gepoetst, hoppa.

Nog opvallender: een ander onderzoek wees zaterdagavond om exact 22:09 aan als populairst moment voor seks. Vrijdagavond volgt vlak daarachter. Blijkbaar wint gemak het nog steeds van hormonen.