Goedemorgen: we beginnen de dag met de downward facing dog van Yolanthe

Je wist niet dat je het nodig had, maar vanaf vandaag start jij je dag met Yolanthe en de downward facing dog. Gewoon even op de knietjes waardoor er energie door het hele lichaam stroomt en je de schouders, rug, polsen, handen, hamstrings en kuiten stretcht.