Wat is jouw gemiddelde schermtijd per dag?
In dit digitale tijdperk zijn schermen een onmisbaar onderdeel van ons dagelijks leven geworden. Van smartphones en tablets tot laptops en televisies, de tijd die we besteden aan het staren naar deze schermen heeft een aanzienlijke impact op zowel onze fysieke als mentale gezondheid. Schermtijd beïnvloedt niet alleen onze slaapkwaliteit en sloopt langzaam onze ogen, maar heeft ook invloed op onze sociale interacties. Hoeveel tijd besteed jij dagelijks op een scherm?
Nieuw
Nieuw
