Picdump (4571)
Tijd voor het toppertje van de dag
Wist je dat een ei zowel rauw als gekookt ongeveer evenveel calorieën bevat, maar je lichaam gekookt eiwit veel beter opneemt? Bij een rauw ei neemt je lichaam maar zo’n 50 tot 60% van het eiwit op, terwijl dat bij een gekookt ei richting de 90% gaat.
Door verhitting verandert de structuur van het eiwit, waardoor je spijsvertering er makkelijker mee aan de slag kan. Dat gekookte eitje na je work-out is niet voor niets een klassieker. Nu tikken we snel iets anders naar binnen, namelijk de nieuwe picdump.
Ook de moeite waard
Geen zin om elke dag te zoeken naar je dagelijkse dosis vermaak?
Doe nou maar gewoon; maak ons je Google-favoriet want dan zie je onze vette video's, het opmerkelijkste nieuws en de mooiste vrouwen als eerst. Klik op deze link, voeg ons toe en je hebt je dagelijkse portie tijdverdrijf altijd met één klik bij de hand!