Picdump (4571)
Tijd voor het toppertje van de dag
Wist je dat een ei zowel rauw als gekookt ongeveer evenveel calorieën bevat, maar je lichaam gekookt eiwit veel beter opneemt? Bij een rauw ei neemt je lichaam maar zo’n 50 tot 60% van het eiwit op, terwijl dat bij een gekookt ei richting de 90% gaat.
Door verhitting verandert de structuur van het eiwit, waardoor je spijsvertering er makkelijker mee aan de slag kan. Dat gekookte eitje na je work-out is niet voor niets een klassieker. Nu tikken we snel iets anders naar binnen, namelijk de nieuwe picdump.
Ook de moeite waard
Hyves is terug van weggeweest: tijd voor nieuwe krabbels en respect
Ja hoor, daar zijn ze weer. Na 13 jaar besloten ze een comeback te maken. Dus voeg ons meteen even toe en je ziet onze de video’s, opmerkelijke nieuwtjes en mooiste vrouwen als eerste. Stuur ons meteen een krabbel en vergeet vooral geen respect te sturen. 👊